メンタルヘルス

心と体は同じだ。
だから心も体も健康でいたい。

健康を保つのは難しい。
病気ならば、ちゃんと薬を飲む。
治す気持ちを強くいたい。

あとは周りのヒトの支えだ。

自分は支えるヒトになる。
これは自分にとっては多分ストレスだ。
でもそれを押してまで誓うことにした。

４０を越えて残りを他のヒトの折れそうな心を支えて生きたい。
以前から言っている“父性”と大好きなヒーロー番組の
“おやっさん”の心は絶対ゆるがない。
遙かなる愛である。

「立ち向かう」そう誓う夜でした。